もう、いいんだよ。

前向きに生きるための合言葉

SNS肥満

Twitter、facebook、instagram、はてブロ。 いろんなSNSをやってるくせしてほとんど更新していない。 そもそも日常的にネタがあるような人生を送っている訳でもなく、 ネット上で気軽に「友達なろーぜ☆」と言える性格でもない。 (やろうと思えばできるけど…

「今までよく我慢してきましたね」

病院行って注射して、痛みを取るのは簡単だった。 だけど私はこの身体的な辛さの根源を知りたくて、 今日生まれて初めて整体というものに行った。 ごきごきとかされるものかと思ってたけど、 そこの整体は”ゆらす”ことで身体の歪みを治していくらしく 既に痛…

精神的疲労

今日は仕事だった。 しかし今朝、どうにもこうにも起き上がれない程の激痛に襲われて病院へ。(死にそうになりながら勢いで痛みとともに立ち上がった) 前回の記事にも書いた肋骨付近の痛み。 整形外科でも内科でも特に異常なしと言われて、 奇跡的に家の近…

立ち仕事の限界

なっこいためです。 ここ数週間、体の不調があり、心体共にきつかった。 ほぼ同時期に肋骨付近の痛みと顎関節症に襲われ、 病院へ行くも肋骨付近の痛みは原因不明で、 顎関節症で顎が開かなくなって痛くなってご飯が食べられず。 ついでに肩とか首とか背中と…

ウクレレ。

ナコレレちゃん。 GretschのG9112 どうしてもfホールのウクレレが欲しくて。 なんか無駄にリゾネーターがついてきちゃったけど。 楽器は見た目から入ってしまう私的には満足。 そもそも家で練習するだけで、 大きい音は絶対出せないのに。これよ。 コンサー…

一生叶わない夢

最近、YouTubeで「ハイサイ探偵団」という人たちにハマってる。 沖縄で活動しているYouTuber。 釣りとか料理系の動画が多いけど、 基本的にはいわゆる「やってみた」とか いろんなことに挑戦したりする人たち。 何も言わずにアフリカマイマイを食べさせてみ…

Webサイト作ろうと計画中

なっこいためです。 またまた久々の更新ですよっと。 実は今、いわゆる自分のホームページを作ろうかと計画中。 まだ構想が固まってないし、時間の余裕もないので 少し先のことになってしまうと思うけど。 テーマは「ほぼ初心者がウクレレをどこまで弾けるよ…

2017

久々の更新は年が明けて10日経ってから。 なんとゆーマイペース。 今年もこんな感じです、宜しくお願い申し上げます。 年末年始 年末年始の長期休みは、彼の実家に居させてもらいました。 何も出来ず私はただただ息をしていただけで、 どうしたら良いのか分…

幼い頃の些細なトラウマがコンプレックスになってる話

誰しも小さい頃に受けた心の傷ってあると思うけど、 それって人間を形成するのにすごく関わってくる。 私にはいわゆる「トラウマ」と呼ばれるものがけっこうあって、 どれもこれも些細なことなんだけど、 今のコンプレックスだらけの自分を作ってるのってそ…

夢がまた一つ増えたって話

今日、というか日曜日、 歯医者さんに行ってきた。 そこまで深刻に悪い訳じゃないとは言われたけれど、 でもやっぱり良くはない。 まず2つの提案をされた。 ①上の歯だけ治す 私が気になっている上の歯の引っ込んでしまっている部分だけを 押し出すという部分…

整形したいと考えた、27歳、冬。

というのは冗談ですが、 あながち間違ってもいないという。 正直つい最近まであまり深く考えたこともなかったんだけど、 20代後半に入ってぽっこり生まれたコンプレックスがある。 これは年齢のせいもあるのかもしれなくて、 25歳ぐらいから、笑うと歯茎が見…

夢ってなんだろう

私は昔から優柔不断だった。 それは今でも変わらない。 以前から東京で働くことが夢で、 「東京で靴作りに関わる仕事をしたい」と思っていたのに 最近転職サイトとかぼーっと見てたら やっぱり昔勉強してたWEB関係の仕事をしたいな、とか パソコンに関わる仕…

心機一転

飽き性で三日坊主の、 べるも改めなっこいため。です。 ブログ更新が面倒くさくなってきた今日この頃、 心機一転ブログ名と名前を思い切って変えました。 だからと言って更新するようになるとは限らないけども まぁ、今まで通りマイペースに進めていきます。…

久々に更新

どうも、べるもです。 いやー超久々の更新・・・ ほぼ一ヶ月ぐらい空けてたのか、すみません。 お弁当も作っていて、写真も撮っているのだけど 溜まる一方で更新しない。 理由?めんどくさい(笑) 体重も・・・多分最近太ってきてて、 それが分かるから体重…

思ったこと

他人と比べて己の劣った部分を見てもいいが、 いちいち凹む必要はない。 どんな人も、全てが劣っていることはないから。 劣った部分は誰にでもあるだけのこと。 占い師さんの言葉を借りて。 私の場合、劣った部分を見てしまうのは当たり前で、 自分の優れて…

三日分の弁当

先週金曜日 エビチリ弁当 月曜日 ハンバーグ弁当 火曜日 豚肉のネギレモン焼き弁当 言い訳はしない。更新するのめんどくさかった。 今日の体重 50.5kg そして太っているわたし。 もういろいろ泣きたいんだ。

20160824ポークチャップ弁当

MENU ご飯 ポークチャップ ウインナー ほうれん草とコーンのバターソテー 枝豆とコーンの・・・何か(惣菜) 惣菜で手抜き弁当 全体的にしょっぱかった。 今日の体重 50.65kg 最近また太ってきたかもしれない。 でもそうじゃないかもしれない。 分からない。

20160822・20160823二日分のお弁当

チキン南蛮 いんげんの明太子いため かぼちゃのソテー かまぼこ サーモンの竜田揚げ ブロッコリーの肉巻き きゅうりともやしの中華風サラダ かぼちゃサラダ 更新忘れてたね。 ついでに、体重計るのも忘れてたね。 ごめんね。

20160820生姜焼き弁当

MENU ご飯 生姜焼き 青椒肉絲(スーパーの惣菜) かにかま入り卵焼き ちくわのきゅうり詰め 今日の体重 50.45kg 前日比+0.7kg うーん。

20160819ゴーヤとちくわと油揚げのカレー炒め弁当

MENU ひじきふりかけご飯 ゴーヤとちくわと油揚げのカレー炒め かぼちゃのそぼろ煮 ホタテ缶ときゅうりの酢の物 かまぼこ 久々の弁当は黄色くなっちゃった。 最近、今更夏バテ気味で食欲なかったから ゴーヤ入れてカレー味にした。 それでもやっぱり苦さが勝…

20160809鱈のレモンペッパー焼き弁当

MENU 麦ご飯 鱈のレモンペッパー焼き 麻婆茄子 ししとうと舞茸のおひたし 枝豆のスクランブルエッグ やっぱり魚入れると魚臭くなるなー。 美味しいんだけどなー。 今日の体重 49.2kg 前日比-0.45kg

20160808鮭の南蛮漬け弁当

MENU 麦ご飯 鮭の南蛮漬け ししとうの豚肉巻き えびときゅうりの春雨マヨサラダ とうもろこし 暑い日は、酸っぱいものを食べたくなる。 今日の体重 49.65kg 前日比-0.85kg

20160806鶏ささみの竜田揚げと煮物弁当

MENU ふりかけご飯 鶏ささみの竜田揚げ 里芋とこんにゃくの煮物 かにかま入り卵焼き ちくわのハムチーズくるくる ほうれん草の胡麻和え 主役という主役のない弁当。 ふつーの弁当。 今日の体重 50.00kg 前日比+0.45kg

20160805明太子スパ弁当

MENU 明太子スパゲティ おからナゲット そういえば昨日は更新しなかった。 弁当作ろうと思ったけど、 午前中に病院行ってて食べる余裕があるか分からなかったからやめた。 今日の体重 49.55kg 前日比+0.15kg(前日の体重49.4kg) 人は誰しもコンプレックスっ…

20160803カレーライス弁当

MENU ナスとひき肉のカレー スクランブルエッグ 舞茸のベーコン巻き ピーマンとジャコの醤油炒め 油揚げと小松菜の煮物 会社の人からナスをたくさん頂いたので カレーを作ってみた。 冷たくても、カレーはカレー。 片栗粉で強めに固めてもカレーはカレー。 …

20160802肉じゃが弁当

MENU 鮭フレークご飯 肉じゃが シソ入り卵焼き ひじきとツナのマヨサラダ ささみともやしの梅肉和え ブロッコリー ここに来て弁当の献立が浮かびません。笑 今日の体重 50.01kg 前日比+0.31kg

弁当なしの日

昨日、部屋の片付けしたらもう疲れてへろへろで、 お弁当を作る気力がなかった。 ので、今日はおにぎり2個作って済ませた。 そんな日もあるよね。 今日の体重 49.7kg 前日比+0.45kg

20160730地元のランチパック

昨日のお昼ご飯。 金曜日の仕事中、何だか足に力が入らない。ふらふらする。 何だか変だなぁと思って家に帰って熱を測ったら微熱があった。 ので、お弁当は作れず…。 土曜日の昨日も仕事だったんだけど、コンビニのパンだけにした。 「横手やきそば風ランチ…

20160729コーンご飯と鶏肉のバタケチャ炒め弁当

MENU コーンご飯 鶏肉のバタケチャ炒め ブロッコリーのおかか醤油和え いんげんの明太子炒め れんこんのはさみ焼き きのこの味噌ガーリック炒め 献立ごちゃごちゃ。 今日の体重 50.6kg 前日比+0.25kg

20160728のり弁

MENU 十五穀米(のり、おかか、のりの佃煮) 塩鮭 ハムチーズフライ ちくわの磯辺揚げ 卵焼き いんげんの胡麻和え にんじんのきんぴら 弁当屋さんののり弁みたいな感じにしたかった。 のせすぎたけど。 今日の体重 50.35kg 前日比+0.45kg あれ、いつもなら体…

20160727焼きそば風そうめん弁当

MENU 焼きそば風そうめん 紅生姜 そうめんをソース味にしただけ。 青のり振るの忘れた。 今日の体重 49.9kg 前日比±0kg さっき、ふとYahoo巡ってたら Kinki kidsのニュースが目に留まったので見てた。 堂本剛(37) 堂本光一(37) 37!?!?!?!?!?!?!…

20160726そぼろご飯弁当

MENU 十五穀米 卵・鶏そぼろ ポテトサラダ こんにゃくのおかか醤油炒め れんこんのきんぴら ブロッコリー、にんじん、いんげんの塩茹で 結局昨日とあまり変わらない。 今日の体重 49.9kg 前日比-0.05kg 最近食べすぎてる気がする。 太るのが異常に怖い。 な…

20160725あまり見られたくない弁当

MENU 十五穀米 鶏肉の香草パン粉焼き こんにゃくのおかか醤油炒め れんこんのきんぴら たことキャベツのごま酢和え プチトマト 更新をさぼってました。 今日はあまり見られたくない弁当。 彩りとか今まで以上にまっっっっっっっったく考えずに作った。 色も…

20160722オムライス弁当

MENU オムライス 小松菜とカニカマの青じそドレサラダ にんじんとひき肉の炒め物 週末の弁当は手抜き。 今日の体重 50.35kg 前日比+0.5kg この時期は我慢。

20160721ひじきご飯おにぎり弁当

MENU ひじきご飯おにぎり カニカマ入り卵焼き 鶏のささみののりチーくるくる焼き しめじと長ネギの塩胡椒炒め シャウエッセン プチトマト 昨日お弁当に詰め忘れたひじきの煮物をおにぎりに。 今日の体重 49.85kg 前日比+0.15kg 増える時期です。

20160720塩鮭と豚のネギ塩焼き弁当

MENU 十五穀米 塩焼き鮭 豚のネギ塩焼き 明太子入り卵焼き かぼちゃとズッキーニのソテー しいたけのマヨネーズ焼き プチトマト なんか今日のお弁当すかすかだなーと思ったら、 大量に作っておいたひじきの煮物を入れるの忘れてた。 悲しいね。 今日の体重 4…

20160719塩レモン唐揚げ弁当

MENU 十五穀米 鶏の塩レモン唐揚げ ズッキーニのじゃこ煮 焼き白身の明太子和え かぼちゃとしめじのオイスター炒め 昆布の佃煮 ミニトマト入れ忘れたら色がない弁当になってしまった。 今日の体重 49.6kg 前日比+1.05kg やばい。1kgの増減、体に悪し。

結局寝てた

今日の体重 48.55kg 前日比-1.0kg 幻の48kg台になると思う。 でもまぁ久々に見た数字。 買い物に行こうか、とか、部屋の大掃除しようか、とか いろいろ考えたんだけども 出かけるの面倒臭くて結局今日も寝てた。 よくない休日の過ごし方。

寝てる一日

今日の体重 49.55kg 前日比+0.15kg 一日寝てた。 明日は何しよう。

特に何も

今日の体重 49.4kg 前日比-0.25kg 今日は会社でほか弁を取る日だったので お弁当はなっしんぐ。

20160715塩つくね弁当

MENU 十五穀米 塩つくね のりチーちくわ巻き にんじんのわさび醤油和え 小松菜と舞茸とさつま揚げの煮物 ネギ入り卵焼き 塩つくねちょっとしょっぱかった。 今日の体重 49.65kg 前日比-0.7kg

20160714ハンバーグ弁当

MENU 十五穀米 ローソンの金のハンバーグ ナポリタン おくらとミニトマトの胡麻和え なすのひき肉あんかけ 手抜き。 今日の体重 50.35kg 前日比+0.7kg デブちゃん誕生。

20160713シーフードのトマトバジル炒めと鮭フライ弁当

MENU 十五穀米 シーフードのトマトバジル炒め 鮭フライ ちくわきゅうり セロリの漬物 主役がふたつともレモンで隠れてる。 今日の体重 49.65kg 前日比+0.05kg

20160712鶏の照り焼き弁当

MENU 十五穀米 鶏の照り焼き 青のり入り卵焼き ベーコンの野菜巻き ほうれん草の胡麻和え 糸こんにゃくの明太子炒め 月曜日はおにぎり二個で済ませました。 久々の更新ですまぬ。 今日の体重 49.6kg 前日比-0.3kg 月曜日は49.9kgでした。 7月10日 この人の為…

20160708牛丼弁当

MENU 牛丼 たくあん 紅生姜がなかったのでたくあんで代用。 今日の体重 50.1kg 前日比-0.2kg

20160707塩鯖と豚の生姜焼き弁当

MENU 十五穀米 焼き塩鯖 豚の生姜焼き 小松菜とさつま揚げの煮物 蟹缶入り卵焼き いんげんのおかか和え ちくわの磯辺焼き だんだん地味になっていく弁当〜 今日の体重 50.30kg 前日比±0kg

20160706ピーマンの肉詰め弁当

MENU 十五穀米 ピーマンの肉詰め しらすと大葉入り卵焼き ブロッコリーと舞茸のミートソースがけ焼き にんじんしりしり 超絶テキトーになってきている。 汚くなりつつある弁当…あは… 今日の体重 50.3kg 前日比+0.5kg もはやダイエットしてないよね。ええ。

20160705ミートソース素麺弁当

MENU ミートソース素麺 昨日失敗した鶏の唐揚げを再利用してミートソースを作った。 それを素麺にたっぷりと。 今日の体重 49.80kg 前日比+0.25kg

20160704鮭と鶏の唐揚げ弁当

MENU 十五穀米 焼き鮭 鶏の唐揚げ たこときゅうりのしそドレ和え ピーマンの胡麻和え カニカマ入り卵焼き 舞茸のペペロンチーノ風 ブロッコリー にんじん 唐揚げ味なかったから、明日はそれをアレンジする。 今日の体重 49.55kg 前日比-0.25kg

ブログ更新忘れてた

昨日と今日の体重 昨日:50.2kg 今日:49.8kg 昨日は疲れてて、ブログの更新忘れてた。 別に体重の変化はないんだけどさ。 今日は美容室に行ってカットとカラーをしてきた。 初めて挑戦する髪型。 私には似合わないことが判明した… ドンマイ。